[Beautiful things happen when you distance yourself from negativity］

剛剛回來，踏入新一學年，很多同學和我一樣一定也要花少許時間慢慢適應新一年的大學生活。因為在未來的一年又會有新的挑戰、新的考試。

説真的，當回到一個陌生的宿舍，又要重回自己的生活，難免會感受到不安會擔心，可是要經常提醒自己，一定會捱得過去，你可以慢慢地調整自己的心態💪再加上心情越差就越要識得對自己好，有時候要懂得苦中作樂。無論自己的生活有多累，讀書步伐有幾趕急，也要聽聽自己內心的聲音，跟自己說一聲加油，然後再努力啃書本吧👌

還有跟大家分享一點小事吧，有時候讀書太累，吃東西真的可以令我瞬間心情變好。大腦經過長時間消耗腦細胞，長期坐在椅子上也未必是一件好事，因為腦袋已經暫時地動不起來。我建議大家可以出樓下走一走，或者到超市店買些自己喜歡的小吃、一杯珍珠奶茶然後再慢慢咀嚼。讓先己緩一媛，可能會提高學習效率喔~

除了吃零食外也分享另外一種健康活動吧，就是做運動，如果你們喜歡大自然，可以嘗試出走一下去郊外和朋友在空餘時間走走聊天。這些健康有益身心的運動也可以讓你們的大腦暫時放鬆一下， move一move也可以讓你們的大腦釋放安多芬，如果大家從來沒有試過就嘗試一番吧😉

最後跟大家說一聲：這一年一定要快樂，這個世界很色彩，所以大家一定要笑着面對，sending luck and love from UK🤨

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